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オンライン☆ピラティスレッスン始めます

オンライン☆ピラティスレッスン始めます

運動不足になっていませんか?
農業の傍らピラティスという運動を地域で週に1回くらい教えています。
がコロナの影響で3月からレッスンはお休み、でもこんな時こそ運動してほしい、外出できない皆さんのために何かできないかなーと考えて、オンラインのピラティスレッスンを始めました。
ピラティスはもともとリハビリのために考案された体幹トレーニングなので、高齢の方も体調や体力に合わせて無理なく運動できます。

4月23日(木)14時 グループレッスン60分☆オンラインピラティス+録画レッスン1ヶ月見放題!
https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000101356
特典として、
1、ポイントが3%以上たまるので、次回のレッスンや山田農園の野菜はもちろん、ツクツクのほかのショップでもポイントが使えます
2、録画レッスン1ヶ月見放題!
グループレッスンは当日スケジュールが合わない方も、録画レッスンで受講いただけます
もちろんご自宅で何度でも復習ができます。
3、同居のご家族など1つの端末で一緒に受講できます。ぜひご家族でレッスンに参加してください。その場合、スマホでは画面が小さいようです。パソコンかスマホをテレビに接続して大画面でどうぞ!

パーソナルレッスン(マンツーマン)や貸し切りグループレッスン、「農家のための腰痛対策レッスン」、「デスクワークの肩こり解消レッスン」なども対応します!
お問い合わせは
eyamada39@gmail.com
まで

「栄養で体が変わる体験を2週間で」
こちらでは健康の土台「血糖コントロール」の基礎を
2週間でサクッと身につけるプログラムについてご紹介します

2週間「血糖コントロール」プログラム

こちらでは、対面・オンラインで受講可能な個別カウンセリングについてのご説明とカウンセリング予約についてご案内いたします。

個別カウンセリングについて

特別天然記念物オオサンショウウオが住む蒜山高原で農薬や化学肥料に頼らない環境保全型農業をしている「山田農園」です。
「朝採り皮つきヤングコーン」「美肌イタリアントマト」「柿みたいに甘い雪の下人参」などこだわりの高原野菜をレシピと一緒にお届けしています。

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