昨夜はPNTトレーナー症例検討会
昨夜は月に一度のPNTトレーナー症例検討会でした
毎月楽しみにしている栄養カウンセラーのための心理学の勉強会です
PNT（ピー・エヌ・ティー）とは
Psychological Nutrition Therapyの頭文字を取った略語です
Psychological＝「心理的アプローチ」
Nutrition Therapy＝「栄養療法」
つまり、PNTトレーナーとは栄養療法の知識をベースに
心理的にアプローチするカウンセラーです
カウンセラーは寄り添うことがポイントですが
PNTトレーナーはさらに「クライアントの身体に”変化”を起こすこと」を目的とします
栄養と心理は自転車の両輪のようなもの
自転車が両輪パンクしていたら、片方だけ修理してもうまく前に進めませんよね
心理学を学んでも、栄養バランスが崩れていたら本来の脳のパフォーマンスが発揮できないし
栄養不足でヘロヘロだったら、実践する気力すら湧いてこないかもしれません
栄養療法を頑張っても、イライラプンプンしていたら
自律神経が過緊張で腸管で栄養がうまく吸収できません
栄養と心理どっちも一緒にアプローチできる
今のあなたにとっての優先順位がわかる
それがPNTトレーナーの強みです
人生100年時代をもっと楽しむために、もっとあなたらしく生きるために
栄養、心理、運動、今のあなたの優先順位を知りたいと思いませんか？
自分にあった食事や生活習慣を取り入れ、自分の思考の癖を知り、
脳との上手な付き合い方をマスターして、最高のパフォーマンスを引き出すお手伝いをします
メルマガ登録で初回カウンセリング延長中
セミナー講師、ピラティスレッスンなど
お問い合わせはこちらまでどうぞ
e-koabe@silver.plala.or.jp
山田栄子
臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
PNTトレーナー
ピラティスインストラクター
